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蘋果醋飯前飯後延伸文章資訊 - 輕鬆瘦下來的秘訣

蘋果醋飯前喝可以開胃，但如果是空腹很容易對腸胃造成傷害;蘋果醋飯後喝可以促進消化，促進新陳代謝等，有助於減肥。 因此，若不是胃口不好想要開胃的話， .

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