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《吃對了，你也能瘦》抗性澱粉多冷飯更享瘦@ 迴紋針 ... - 隨意窩

記者／洪素卿□壽司的抗性澱粉高，可以平穩血糖值，不易轉化成熱量。（記者洪素卿攝）以醋拌飯，放涼之後，製作而成的壽司飯，加上生魚片添加適量蛋白質， ...

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