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醃雞里肌
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雞胸肉別再水煮了!10種花樣做法「飽腹減脂」瘦身時期正適合
雞胸肉,飽腹感強,又是優質蛋白質的來源,減脂增肌都少不了它。 ... 入1勺鹽、1勺料酒、少許白鬍椒粉抓勻,然後蓋上保鮮膜,放到冰箱里腌制30分種。
確定!
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「醃雞里肌」
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