[爆卦]雞里肌肉水煮是什麼?優點缺點精華區懶人包

為什麼這篇雞里肌肉水煮鄉民發文收入到精華區:因為在雞里肌肉水煮這個討論話題中,有許多相關的文章在討論,這篇最有參考價值!作者shvon (shvon)看板MuscleBeach標題[問題] 水煮雞肉到底怎麼煮時間Thu ...


最近開始水煮人生
也是買好是多的雞胸
試過
切一半
切塊
切片(約2cm厚)
時間都有調整,3-5分鐘
而且都一直顧著

但怎麼煮都覺得好老
大家也會這樣嗎?

要是整鍋煮起來放
冰了微波之後,又變更硬了

實在無解
有沒有什麼技巧?



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※ 編輯: shvon (110.50.153.122), 03/14/2019 19:34:01
P96370459: 舒肥 03/14 19:35
t030730: 加蛋或是泡鹽水 03/14 19:37
ohsexygirl: 水煮滾,丟雞肉,煮滾關火,悶10分鐘 03/14 19:37
ohsexygirl: 不然就是要抓樹薯粉或太白粉 03/14 19:38
ssabjm: 請老媽煮 03/14 19:38
bookticket: 抹鹽或是二樓說的泡鹽水 03/14 19:38
winfredx: 一開始我也水煮,後來用大同電鍋蒸方便穩定多了 03/14 19:39
backpackertw: 煮得時候要放巴哈的音樂 03/14 19:43
ken812025: 因為要用悶的不是煮 03/14 19:45
hermes20372: ...上網估狗很多吧 03/14 19:47
sleepyrat: 用電鍋蒸,冷凍過的蒸兩次 03/14 19:52
genis83825: 3樓煮法唯一信仰,簡單方便而且真D嫩,缺點就是沒什麼 03/14 19:58
genis83825: 味道 03/14 19:58
yenkuass: 舒肥 攝氏62.5度煮一小時 03/14 20:05
miya724: 先用蛋白醃 03/14 20:08
chunglee: 鹽水煮,自己先試鹹淡,不要太鹹。水滾煮3~5分鐘有熟就 03/14 20:11
cycyu: 我都切薄片跟蔬菜一起炒 水煮很噁心 03/14 20:11
chunglee: 可以關火,我會加點米酒。肉連湯汁泡著放涼連湯汁分裝放 03/14 20:11
chunglee: 冷凍。要吃的時候冷藏退冰把肉拿出來就能吃了不用再加熱 03/14 20:11
chunglee: ,就是吃冷的,不夠味可以加胡椒鹽,或辣椒醬油,或泰式 03/14 20:11
chunglee: 酸辣醬,一次做一鍋一週份量分好一次要吃的量即可,非常 03/14 20:11
chunglee: 方便 03/14 20:11
chunglee: 原po可以試試看我的煮法再上來回文看看好不好吃 03/14 20:12
latin0126: 加苦茶油煎啦 水煮感覺像是在吃飼料 03/14 20:15
chigo520: 上網找就有了 你可以搜尋 打水 不過與其用水煮用烤的 03/14 20:15
chunglee: 雞胸肉就是要泡,煮雞湯時的雞胸肉也是要先挑出來,其他 03/14 20:16
chigo520: 更簡單又不容易柴 醬油蒜頭醃一個晚上或灑好事多烤雞粉 03/14 20:16
chunglee: 部位快好的前五分鐘丟下去一起煮就很嫩,雞腿就是不同煮 03/14 20:16
chunglee: 法 03/14 20:16
chigo520: 烤箱轉個6分鐘 早上洗個臉換一下衣服就能吃了 03/14 20:17
Squidward: 我也是都用醬油蒜頭醃 03/14 20:19
kevincc: 鹽加太白粉抓個幾下就可以好,真心不騙 03/14 20:31
heavenbeyond: 用烤的明明很好吃,也不需要加油啊,為什麼一定要 03/14 20:31
heavenbeyond: 水煮。 03/14 20:31
kevincc: 紅椒粉加黑胡椒200度烤箱12分,真心不騙 03/14 20:35
showhand156: 剪成小塊,中火煎到表皮白色,在加水用悶的,多汁又 03/14 20:39
showhand156: 美味 03/14 20:39
aggressorX: 不要吃水煮 這麼簡單 03/14 20:42
chigo520: 對阿用烤的有水份沒有油又好吃也不用顧 何必一定要水煮 03/14 20:44
chigo520: 再嫌不好吃 雞胸換成雞腿肉 脂肪多一點但超級好吃 03/14 20:45
halulu: 舒肥 03/14 20:54
jimmyinrmi: 推三樓方法,但我是水滾後等一下下到超滾,然後丟切 03/14 21:01
jimmyinrmi: 片的雞肉,立刻關火上蓋悶,超嫩超好吃 03/14 21:01
sallen: 樓上的方法都太麻煩了,電鍋蒸一蒸,他媽超嫩 03/14 21:03
ohhenson: 舒肥唯一正解 03/14 21:12
q125412: 太白粉加豆瓣醬或醬油就好,真心不騙,泡鹽水什麼都太麻 03/14 21:14
q125412: 煩,還有記得切厚片醃,然後下鍋先煎兩面稍微變白加30ml 03/14 21:14
q125412: 水,蓋蓋子開中火煮到發覺雞肉裡面變白就可以吃,你會發 03/14 21:14
q125412: 現天堂,記得不要隔餐會變硬 03/14 21:14
babybunny: 我覺得雞胸如果是一大塊有厚度的話 就算裹粉拿去炸都 03/14 21:16
babybunny: 還是不好吃 03/14 21:16
dogbydog: 直接蒸 內鍋不放水 03/14 21:24
tkuewaiting: 用電鍋,撒點黑胡椒或香料一起蒸 03/14 21:46
morgankhs: 誰說一定要水煮 我用煎的天天吃 吃不膩 03/14 21:51
m801026: 去估狗5%鹽水 泡後再料理非常嫩 03/14 21:53
ghostforever: 幹這推文根本宵夜文 03/14 22:01
honeycakey: 鹽巴稍微醃一下 橄欖油煎 加胡椒粉 超嫩 03/14 22:05
honeycakey: 煎只要10分鐘不到 03/14 22:06
willy50307: 水加點鹽 滾了後轉中小火 放入雞胸蓋鍋蓋 2-3分鐘後又 03/14 22:09
willy50307: 滾 關火悶15分完成 juicy 03/14 22:09
solidmiss: 我原本也是水煮 吃到噁心之後改乾煎雞腿排再用剩下的油 03/14 22:10
Jsin: 不加雞胸 改加雞腿 03/14 22:10
solidmiss: 煎馬鈴薯跟炒菜 03/14 22:10
istoo1028: 泡鹽水後 煮滾水 把肉丟進去 蓋蓋子 關火 泡水20分鐘 03/14 22:18
yofa: 你可以用煎的啊大哥~”~ 03/14 22:23
erasdfer: 舒肥 03/14 22:27
yofa: https://i.imgur.com/sovcIse.jpg 03/14 22:27
aa789: 不是5% 我實驗過 超鹹 1000水要加50克鹽欸 頂多0.5% 03/14 22:36
keney963817: 樓上是生活白癡嗎?醃雞胸用到1公升的水?我600CC就醃 03/14 22:43
keney963817: 兩副胸了,找小點容器好嗎? 03/14 22:43
keney963817: 目前試過1%鹽水,雞胸醃好不用再水洗清,5%醃好絕對 03/14 22:45
keney963817: 要再用清水洗掉內存的鹽水 03/14 22:46
haixing: 用電鍋蒸,我蒸之前會抹一點鹽 03/14 22:51
sweetpepper: 用蒸的 03/14 23:00
yoyoyin0119: 我都把水改成油 雞胸肉切塊抹鹽巴加麵粉 溫度改 03/14 23:13
yoyoyin0119: 成180度 下去煮到雞胸肉變成金黃色 最後灑白胡椒 這 03/14 23:13
yoyoyin0119: 樣水煮又香又好吃 給你參考 03/14 23:13
satan317: 我都用蒸的 03/14 23:24
Elvis1991: 三樓煮法 我是完全退冰然後悶八分鐘 03/14 23:31
loveisth520: 我都帶去公司用烤箱烤 03/14 23:46
weightisjoke: 先用巨巨之力把他打扁後水煮 03/15 02:48
etherlion: 切成超薄片用平底鍋煎 03/15 03:15
JJBOY: 水滾丟雞肉 再滾關火 10分鐘 然後拔雞絲 淋上花生醬或胡麻 03/15 09:24
JJBOY: 降 就很好吃了 油脂還是重要的 其實我之後都吃雞腿肉去皮 03/15 09:24
JJBOY: 說真的 蛋白質差不了多少 油脂也不用多加 03/15 09:25
kobelakers: 小米水壺 03/15 10:06
que4155: 不要滾熟,用燜熟 03/15 10:10
yu73lebkbt: 都憑感覺倒水而且不知道到底要幾分鐘它才會好 每次蒸 03/15 13:52
yu73lebkbt: 的雞肉味道都不同xd有時太柴不好吃 03/15 13:52
jimclp: 我習慣用紅小萬蒸會自己定時 在內鍋中擺蒸架 加入三杯水 03/15 15:57
jimclp: 設定無水烹調的烤雞模式 從加熱到蒸的時間大約25分鐘左右 03/15 15:57
luckbackn: 借問一下 萬用鍋用烤的和蒸的都是無水烹調嗎 03/15 18:21
chigo520: 覺得還是烤箱最好 其他都要顧烹飪時間又久 03/15 22:08
CityRanger: 鹽巴米酒 電鍋蒸 超好吃== 03/15 22:11
ac411: 我都買雞里肌加一點橄欖油煎 再加片低脂起士又嫩又好吃 03/15 23:10
stephenliu: 硬啃 03/16 01:07
sa12e3: https://youtu.be/WADP7us6pPI 03/16 08:59
quit1ove: 5%鹽水我是用10g鹽+190g水,兩副雞胸泡一天,極美味! 03/17 11:59
jimclp: 回luck大 對 只是烤的是雞肉直接在鍋內煎 蒸的是裡頭加水 03/18 12:02
luckbackn: 感覺很方便 傳統電鍋蒸都有個味道 萬用鍋一直想買飛利 03/18 13:47
luckbackn: 浦的用看看 03/18 13:47
katenae: 水滾後關火,要用悶的 03/19 23:43

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