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醃雞里肌
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健身人看這裡!雞胸肉料理百百種 Chicken Breast All Recipes
1,將雞胸肉切小塊放入食物調理機內,並加入雞絞肉醃料蒜泥醬油和米酒 · 2,將雞胸肉打成有黏性的肉泥 · 3,蓮藕切薄片沾些麵粉,再包入調味後的雞絞肉壓緊(要壓緊一點不然 ...
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