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雞胸肉泡鹽水比例- 鹽水雞胸肉食譜與做法愛料理 - 0Vfl

1 Mar 毫升水：5公克鹽巴28 Feb 升水：5公克鹽巴小匙，鹽水的滲透壓作用，讓肉吃進水分所以會比較嫩。 提醒大家：雞胸肉泡鹽水至少醃個晚上，效果最好。 製作低卡.

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