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吃飽飯不要立刻刷牙、吃冰！ 6種飽食後的NG行為

（進食時會讓口腔環境變酸、軟化琺瑯質，因此如果立刻刷牙可能會傷害到 ... 洪育忠也建議，不要把飯加到湯裡面一起吃、應該飯水分離；若是口渴，可以 ...

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