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酸種麵包碳水化合物
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還在買一大袋Costco貝果回家吃?它是麵包中最糟的選擇!專家揭
全穀物麵包、全麥麵包、酸種麵包… ... 常出現在輕食中,用來包各式生菜的拖鞋麵包巧巴達,碳水化合物含量高,纖維含量幾乎是零,卡路里和鈉含量也高, ...
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