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酸種麵包碳水化合物
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全麥麵包比較健康?恐害你變胖、沒精神營養師曝「隱藏陷阱」
麵包 含大量碳水化合物變胖也會沒精神. 高敏敏提醒,其實麵包不是不能吃,而是要量力而為的吃,比方說正餐都吃得很「規矩」,均衡不油膩,那下午嘴饞來 ...
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