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酸種麵包碳水化合物
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https://rachel-nutrition.com/bread-fat-loss/
減肥也能吃麵包,禁止不吃可能更糟!
另外一個常見問題就是酸種麵包/酸麵包(sourdough)是不是 ... 果聚醣是FODMAP中的碳水化合物類別之一;因此,酸麵包可能 ...
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