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運動後的肌肉酸痛和被「冤枉」的乳酸- 紐約時報中文網

其背後原因是讓人感覺莫名其妙的延時發作肌肉酸痛（delayed onset muscle soreness，簡稱DOMS），這一科學用語用來定義高強度鍛煉結束一兩天後積累和 ...

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