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酸灰性食物
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6種食物保護牙齦、強化牙齒健康,還能遠離口臭 - 康健雜誌
綠茶:含有大量的氟,可以和牙齒中的磷灰石結合,具有抗酸防蛀牙的效果。綠茶中的兒茶素能夠減少在口腔中造成蛀牙的變形鏈球菌,同時除去難聞的口氣。
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