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酸櫻桃汁的10 大健康益處- 飲品 - 飲料

研究表明，櫻桃汁補充劑可提高褪黑激素水平，並有助於改善睡眠質量和持續時間。 14 ). 在一項研究中，失眠的參與者在兩週內每天喝16 盎司（480 毫升）酸 ...

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