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酸櫻桃能消炎止痛？喜歡運動或健身必看！ - 養生些

酸櫻桃 養生功效 · 1. 促進睡眠. 酸櫻桃中富含天然的褪黑激素和色氨酸，《歐洲營養學雜誌》刊載的報告指出酸櫻桃能增加外源性褪黑激素水平，有助於提升睡眠 ...

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