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我用酸棗仁治療失眠的10年經驗分享 - 每日頭條

2016年12月17日 — 酸棗仁，是治療虛煩驚悸、夜不安眠的良藥。歷來認為，炒棗仁才能治失眠，生棗仁只能治多眠，如《本草圖經》指出：「睡多，生使；不得睡，炒孰。

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