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順著時辰去養生──58個徹底改善身心的早、午、晚健康小秘方

在中藥房有小瓶的酸棗仁丸,可按瓶上的指示吞服,或者在藥材舖買酸棗仁 15克、川芎6克、甘草3克、知母6克、茯苓6克。這是一服經典藥方,稱為酸棗仁湯。

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