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時常心煩睡不好？ 吃「酸棗仁」寧心安神睡飽飽 - 蘋果日報

醫師此方出自《金匱要略》的「酸棗仁湯」，加茯苓、知母則可助安神除煩。 柏子仁是橋木側柏的成熟種子，也是醫心煩失眠的常用藥。民國北京四大名醫之一施 ...

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