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「希臘優格」比一般優格好？ - 大家健康雜誌

李婉萍營養師提到，想要增加飽足感，多吃脂肪，少吃碳水化合物，是維持血糖恆定的關鍵，低GI飲食和生酮飲食，利用的都是這個原理。 到底希臘優格的熱量有 ...

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