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酸奶優格區別
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https://www.epochtimes.com/b5/20/7/7/n12237968.htm
挑選優酪乳和優格看3點,飯後吃最好- 益生菌
因此,為減少身體負擔,選購時應以無糖、少添加物為優先。 不同的優酪乳和優格,使用的菌種也各有差異。嗜熱鏈球菌(S. thermophilus)與保加利亞 ...
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