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酶食物
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https://say-healthy.com/health-classroom/14-kinds-of-enzymes/
酵素是什麼?營養師帶你認識3大類、14種的酵素
酵素又稱為「酶」,主要功能為分解及消化食物、調節生理機能酵素的好處很多,包括加強代謝幫助消化,若缺乏酵素,體內代謝與機能活動都會受影響喔!
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「酶食物」
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