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3大食物酵素～幫你擊退頑固脂防 - Yahoo奇摩新聞

1.木瓜： 尚未成熟的青木瓜甜度雖然不足，但在果肉及葉子中皆含有豐富的木瓜蛋白酶（Papain）和維他命C，不僅可以促進消化，還能有助於分解肌肉中的乳酸， ...

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