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酵素饭前吃好还是饭后吃好 - 苹果绿养生网

如果是想要利用酵素达到一个调养我们的肠胃的功能的话，可以是饭后再喝酵素，因为酵素里面它其实含有非常丰富的维生素。如果你饭后半个小时左右喝上酵素 ...

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