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6種水果別空腹吃！ 營養師點名：荔枝反害血糖過低

... 空腹吃。營養師解釋，以鳳梨而言，因為酵素可分解蛋白質，若空腹吃會對胃黏膜產生刺激，荔枝則..(荔枝,鳳梨,水果,木瓜,甘蔗,空腹,蔡濰安)

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