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酵素什么时候吃最好？ - 新浪

一、酵素的吃法. 1、减肥瘦身. 早上或餐后服用，酵素主要是通过促进肠胃蠕动、增进排泄达到减肥瘦身的目的; · 2、一般保健. 早晚空腹20-30ml。可缓解疲劳， ...

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