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健康網》6種水果別空腹吃！ 營養師：恐致血糖飆升又胃痛

... 酵素，可以分解蛋白質。然而，空腹吃鳳梨會對胃黏膜產生刺激，可能引發胃不適或胃灼熱感。 2.荔枝：空腹吃容易導致血糖快速上升，刺激胰島素分泌過多 ...

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