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益生菌這樣吃好菌變壞菌！認識益生菌8大功效增強免疫力！

如果你屬於吃太多消化不良，建議選擇酵素，而如果你有便秘或腹瀉問題，或是會皮膚、私密處發癢，則可以考慮補充益生菌。 乳酸菌｜益生菌｜酵素｜酵母菌 ...

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