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益生菌/酵素/膳食纖維讓腸胃順暢排空，怎麼做到的？這篇就是 ...

許多酵素產品標榜能快速排空，事實上消化酵素並不會促進腸道蠕動，也不可能讓你短時間就達到排便的功效，促進排便的可能是腸道刺激物，如番瀉葉、氧化鎂等 ...

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