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酵素怎麼吃？營養師告訴你消化酵素推薦吃法與功效介紹

吃酵素有副作用？ 市售酵素給人的感覺就是要排便，因此許多廠商會加入一種「食品瀉藥」來讓你有排便的感覺，例如番瀉、番瀉葉萃取物、阿勃勒萃取物、臘腸樹果實，所以 ...

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