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自製水果酵素對健康有益？營養師拆解水果酵素營養功效

坊間有不少水果酵素產品出售，網上更流傳各式各樣自家水果酵素的製法。雖然水果酵素的材料配搭千變萬化，但製法卻大同小異。大致都是將水果、大量糖或 ...

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