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蔬果發酵液≠消化酵素營養師提醒：這些天然成分是輕瀉劑！

市面上確實有純化的消化酵素，或是像特定蔬果中（如木瓜、鳳梨或奇異果）含蛋白質分解酵素，吃進體內可幫助消化的功能，因此有些主打「促進消化或排便」的蔬果發酵液，就會 ...

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