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【夜酵素吃法介紹】食用時機、食用量、如何幫助入睡與常見 ...

在功能上也很不同，酵素負責的工作是將營養素轉換為更小的分子，加速代謝過程，而益生菌則是協助改變細菌叢生態。一般來說，若食用的目的是想要促進 ...

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