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酵素該怎麼吃？何時吃？ - 經絡穴道、中醫養生

人吃各種食物，需要藉由酵素來進行食物的分解，幫助消化。 在服用酵素時， ... 至於建議服用酵素的時間，其實並沒有一定。 ... 想多吃酵素來減肥，但酵素該怎麼吃？

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