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酵素什麼時候吃最有效
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酵素減肥有效?醫師:酵素護肝解便秘,但瘦身效果有限
至於來源,則分為動物性以及植物性,動物性來源酵素效果強又快,但也要考慮污染問題,植物性酵素較溫和,一般是從未成熟的木瓜、鳳梨等水果萃取而來。 什麼時候吃酵素最 ...
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