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【維他命B雜即係咩？】了解維生素功用、食物來源及缺乏症狀！

根據Medicalnewstoday，維他命（又稱維生素、英文名︰Vitamin）屬於有機物質，共有13種，主要功用係維持人體新陳代謝正常，不過唔同維他命針對嘅器官 ...

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