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那種B 群最有效? 營養師教你如何正確挑選B 群

活性成分的B 群例如所謂的活性B12 (甲鈷胺)、活性葉酸(甲基四氫葉酸 ... 強調天然食物萃取的維生素B 群，例如酵母B 群、蕎麥B 群、或是從其他食物中 ...

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