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提心吊膽下一次的發作？脂類精油放下恐懼 - 台灣芳療協會

佛手柑、純正薰衣草、快樂鼠尾草、橙花、羅馬洋甘菊等的精油，都含有乙酸沉香酯，能舒緩緊繃的情緒，讓人釋放壓力。 可以搭配腹式呼吸時薰香，或是泡澡、 ...

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