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【辦公室健康】吃對蔬菜最重要！游離型/ 酯化型葉黃素補充品

兩者的差異為吸收率，酯化型葉黃素會與其他分子結合，需要借助油脂才能提高吸收率，因此有些葉黃素膠囊會附註建議在飯後食用。 有些葉黃素商品還會添加魚油、礦物質、花青 ...

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