前一陣子家裡很多鳳梨🍍
我乾姐寄來給我吃
所以寶貝們也在我分享的老金廚房影片裡面常常看見鳳梨來裝飾😛😛😛
因為吃不完😛
所以拿來裝飾當背景覺得漂亮😂

後來撐到鳳梨太熟了不能在當裝飾
所以趕快準備鳳梨手術了

我做的是 #鳳梨醋 #파인애플식초
不知道台灣普不普遍
韓國的話想過體重再輕盈的人都有聽過
鳳梨處可以幫助肚子囤積的脂肪
所以很多女生長期吃也有看見效果來

寶貝們老金有責任
老金廚房幾乎天天營業
真的這樣吃下去沒完沒了
所以老金分享一個也可以幫助我寶貝們的體態的東西

但寶貝們醋是一種強酸
空腹服用時，胃酸分泌所以絕對不要空腹吃喔
一天1～2杯就好不用太多同時要跟水稀釋喝
稀釋的比例250～300ml 5湯匙鳳梨醋

功效我不要說🤭不然我被衛生局抓走😂😂😂
因為老金不會修飾講話⋯⋯
我學的中文就這樣
寶貝們可以網路上看看鳳梨醋效能❤️

怎麼做呢？
📌準備物
2顆鳳梨
醋
黑糖
比例永遠都是1:1

自製後要常溫放2週
之後鳳梨果肉跟鳳梨醋分開放
鳳梨醋要3周內喝完喔
可以水稀釋喝，也可以涼拌做的時候放喔

鳳梨果肉可以用在
前菜，沙拉，漢堡裡的酸黃瓜代替，pizza解膩等等喔 但實在太多😅😅😅我還沒吃完

📌寶貝們我開跑了老金固定開團的葉黃素跟
益生菌果凍，我們的家人孩子都需要好好顧美麗的視窗🙏 謝謝寶貝們的關心

這是葉黃素的文章
✅https://bit.ly/2QS96mE
晶亮醇葉黃素採用的是美國中西臨床研究配方歐盟食品認證來源液態的混和型葉黃素飲，它結合游離型和酯化型的優點，經過轉化分解後比一般葉黃素吸收效率高，效果更好喔

除了葉黃素之外
✅益生菌果凍也新上市囉
https://bit.ly/3yuGXmI
孩子們不敢吃粉狀的益生菌、直接吃果凍型
嗯嗯超級快的👍🤭

#金老佛爺廚房
#深夜食堂

音樂: Mornings
音樂家: Jeff Kaale

剛剛我偷吃瓜的咀嚼錠…怎麼現在都做得那麼好吃啊～
啊為什麼我們小時候就只有健素糖那種噁心的東西…🤮
‼️討厭健素糖的請+1🙋🏻‍♀️

💁‍♀️事情是這樣的：
酷愛吃甜食的瓜瓜最近戰力有減弱趨勢…
因為媽媽我都用兒童保健品呼攏他😁
➡晚餐後先來一包 #YOYO敏立清益生菌
因為他跟其他益生菌不同：#非粉末狀而是顆粒狀！
‼️除了不會讓小孩嗆到🔜這點老人家更重要！長輩最怕吸入性嗆傷！
💕咬起來也有口感！讓他有在吃「跳跳糖」的錯覺～😁

➡然後再各來一顆：
葡萄口味的 #兒童葉黃素咀嚼錠 & 黑醋栗口味的 #兒童多醣體咀嚼錠！
他總是咬咬後心滿意足的去看書🥰
就不會再來煩我：
「馬麻我今天有什麼甜點可以吃？」
因為這對他來說就是好吃的點心😋

其實在今年三月大家最擔心的時刻
我請上節目的營養師就明確告訴大家：
✅為身體打造防禦的外牆
最重要元素🔜維生素Ａ及鋅
✅培養戰力十足的軍隊
最重要元素🔜維生素Ｃ及多醣體

而我給瓜吃的這個多醣體成份、以上四項就囊括了三樣！
🔜不但擁有高量的 #葡聚多醣體，也含 #維生素C 跟 #鋅酵母。真的是很不錯！

至於生在連教育都必須仰賴3C的年代
在顧好孩子晶亮這部分
做爸媽的真的要更用心👏🏻
‼️選擇 #葉黃素 一定要選好吸收的 #游離型 （不要選酯化型）
‼️最好要搭配從 #藻類提煉出來的蝦紅素 效果更好！
醫師說蝦紅素與葉黃素各有優點
若同時補充可相輔相成：
🔸葉黃素：可中和有色光中的黃光和藍光，但保護力需要長期的累積，須補充2個月以上較能看出成效。
🔸蝦紅素：有極高保護力並增進調節效果，在3C使用普遍的現在，蝦紅素有助緩和及調節，且更為快速有感，若要當救急型保健🆘這個最適合！

‼小朋友0-8歲是發育關鍵期！
😅爸爸媽媽真的要多顧著點啊！
但我們肯花錢 還得小祖宗們肯吃…
這些口味經過雙子瓜認證：孩子一定會買單的！😏

📌開團介紹：https://bit.ly/悠活原力兒童保健品
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終於要到下班時間啦🎈
今天是不是又太認真工作、使用我們的目珠啦😳

🙋🏻‍♀️常聽到 #酯化型葉黃素 #游離型葉黃素
👩🏻‍⚕️這2個～差別在這兒呢🤔

🌳酯化型葉黃素
分子量較大，有脂肪成分、較長的結構
在消化道中穩定💪
需經過酵素作用、將脂肪酸切斷，再被吸收利用

🌼游離型葉黃素
去除脂肪酸的游離型
分子量是酯化型的1/2，可直接由消化道吸收🙌

❤️混合型擁有2種型態葉黃素的優點❤️
😎建議在飯後食用🥘
因含有油脂的食物，會讓它吸收效果會更好唷😊