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如何避免十種生酮飲食常見的副作用- ZAHO

富含碳水化合物的飲食容易提高大腦中色氨酸及血清素的含量[7]，而色氨酸是一種促進血清素分泌的氨基酸。血清素常被和憂鬱症做連結，但它在大腦中所扮演的腳色遠超過憂鬱症 ...

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