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酪 梨 番茄 蛋
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番茄酪梨通心粉沙拉- 蔬果彩虹579 打造健康日嚐
叮嚀一酪梨是富含單元不飽和脂肪酸的油脂類,質地軟且容易消化,適合咀嚼功能不佳的銀髮族。 叮嚀二洋蔥、小黃瓜、番茄等蔬菜富含維生素C,可促進身體鐵質吸收,預防 ...
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