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盤點「超級食物」不敗新吃法～金沙酪梨 - TCnews慈善新聞網

酪梨 又稱「水果中的米飯」現盛產季，有超優的好脂肪及20種以上的營養成分， ... 最常的吃法就是酪梨牛奶。 ... 材料：酪梨、醎蛋、油、素香鬆.

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