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「酪梨」是最營養的「水果」？？營養師爆料：其實，它不是 ...

不想造成體態負擔，食用酪梨的當天，不宜再吃油炸食物，並減少烹調用油，避免吃進過多的脂肪與熱量。 很多人擔心，酪梨只要切開就會快速氧化變黑，沒吃完 ...

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