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酪梨熱量高但有8大功效，酪梨保存、料理、禁忌一次看- 康健雜誌

酪梨 是一種好油脂，酪梨功效能抗發炎、抗氧化等，但酪梨熱量高， ... 綠色，代表酪梨尚未熟透、還是生的，無法料理，須待外皮慢慢呈黑褐色才算熟成。

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