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酪 梨 手指食物
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低醣維生素多有助瘦身,3道酪梨料理推薦 - 大人社團
在營養學家眼中,酪梨是一種高滋養的超級食物,含有10種以上的維生素、微量元素、蛋白質、 ... 用手指輕壓酪梨,如果按壓後不會回彈,代表可以吃了。
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