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酪梨的10大好處 - kasumi的部落格

④ 如果每天吃半顆酪梨，可供維他命A、 C、 E、胡蘿蔔素、菸鹼酸、葉酸、泛酸， ... 酪梨不僅果肉有益健康，果皮上的油脂也很容易被皮膚吸收，可以拿酪梨皮按摩臉部、 ...

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