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酪 梨 可以 每天吃 嗎
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酪梨狂熱者必收!簡易做又不會胖的7款【低醣酪梨】料理。
營養師建議,一般人每天可食用1/2顆的酪梨,但如果單吃酪梨覺得有點 ... 也富含可以抑止膽固醇吸收的β-谷固醇,能夠促進脂肪燃燒的硒,對減重也大有 ...
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