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酪 梨 可以 每天吃 嗎
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餐後半顆酪梨有助減重?原來減重一族最常忽略的營養素是它
然而營養師特別提醒,即便有研究指出餐後吃半顆酪梨可以增加飽足感、抑制 ... 油脂是人體每天必需的六大營養素之一,除了提供身體生存及活動所需的 ...
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