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降膽固醇，酪梨有四大好處！別用湯匙挖，這樣切吃進更多營養

酪梨 雖被歸為水果，卻含有大量的的優質脂肪（單元不飽和脂肪酸）， ... 有一餐吃酪梨的人，比起另一群餐點類似、但沒吃酪梨者，在12周後，每天吃酪梨 ...

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