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【健康】全世界最營養的水果「酪梨」可預多種慢性病

不想造成體重壓力，吃酪梨當天不宜再吃油炸食物，並減少烹調用油，就能避免吃進額外熱量。 酪梨不只能生吃，還可以入菜，哪種吃法營養價值較高？ 不管是生 ...

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