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每天最多吃半顆！營養師教你怎麼吃酪梨降膽固醇 - 元氣網

「盡管酪梨營養價值豐富，但因油脂含量高，每人每天最多只能吃半顆，吃太多小心變胖。」陳煌其表示，沒吃完的酪梨應注意保存方式，否則可能沒吃到 ...

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